{"product_id":"a-bolcs-gheranda-tanitasa-a-hatha-jogarol","title":"A bölcs Ghéranda tanítása a hatha jógáról","description":"\"A bölcs Ghéranda tanítása a hatha-jógáról (szanszkrit címén Ghéranda-szanhitá) az egyik legalapvetőbb és legtöbbet idézett hagyományos hatha-jóga szöveg. A középkorban, feltehetőleg a 17. század vége felé keletkezett, és a gyakorlatok valóságos enciklopédiája.\r\n\r\nA szöveg párbeszédes formában íródott a bölcs Ghéranda és tanítványa, Csandakápáli között. A műben leírt ösvény héttagú jóga, ahogy a fejezetek is mutatják, ellentétben Patandzsali klasszikussá vált nyolctagú felosztásával.\r\n\r\nA hét tag, amelyből ez az önálló rendszer kirajzolódik, a következő:\r\n\r\ntisztító gyakorlatok (satkarma),\r\ntesthelyzetek (ászana),\r\nenergetikai pecsétek (mudrá),\r\naz elme visszavonása (pratjáhára),\r\nlégzésszabályozás (pránájáma),\r\nmeditáció (dhjána) és szamádhi.\r\nAz eredeti szöveg verses formában íródott, a fordítás során azonban a tartalmi pontosságot részesítettük előnyben, hiszen alapvetően nem irodalmi szövegről, hanem gyakorlói kézikönyvről van szó. \"Nincs a káprázathoz (májá) fogható béklyó, nincs a jógához fogható erő. Nincs a tudásnál (dnyána) nagyobb barát, sem az egónál (ahankára) nagyobb ellenség. Ahogy az ábécé elsajátításával megértheted a szent iratokat, úgy a jóga gyakorlásával eléred a végső valóság ismeretét.\"\r\n\r\n(Ghéranda-szanhitá)\"\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789639841499\u003c\/span\u003e","brand":"Ghéranda-szanhitá","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56568871616898,"sku":"9789639841499","price":55.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-334650.jpg?v=1776368969","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/a-bolcs-gheranda-tanitasa-a-hatha-jogarol","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}