{"product_id":"a-muveszetterapia-esszencialis-gyakorlatai","title":"A művészetterápia esszenciális gyakorlatai","description":"Dolgozd fel a legnehezebb gondolataidat és érzéseidet a művészetterápia segítségével!\r\n\r\nA művészi önkifejezés katartikus és felszabadító élmény. Minden műalkotás olyan, akár egy önismereti, terápiás foglalkozás, amely utat mutat a kihívások és érzelmi viharok idején. A tudatos alkotás segíthet abban, hogy önismeretre tegyünk szert, legmélyebb, fájó gondolatainkat feldolgozzuk, vagy a múltbéli traumák hatásait enyhíthessük, ezáltal begyógyítsuk érzelmi sebeinket, és leghitelesebb önmagunkká váljunk.\r\nLeah Guzman innovatív művészetterápiás gyakorlatai az átalakító erejű eszközök valódi kincsesládája. A művészetterápia esszenciális gyakorlatai egy kognitív viselkedésterápiás munkafüzet, amely kreatív tevékenységeket kínál az olvasóknak. A különféle médiumokhoz kínált gyakorlatok kifejezett célja, hogy vizuálisan jelenítsék meg a gondolatokat és az érzelmeket. Ezáltal elősegítik, hogy jobban megérthessük önmagunkat, nagyobb önbecsülésre tegyünk szert, és támogassuk lelkünk gyógyulását. Ezek a terápiás gyakorlatok segítenek elengedni az önkorlátozó gondolkodásmódot, felébresztik az intuíciót, az elfogadást, az együttérzést, és a belső béke felé vezetnek.\r\nA művészetterápia esszenciális gyakorlatainak tartalma:\r\n- Gyógyító gyakorlatok önmagunk felfedezéséhez: 75 célzott művészetterápiás gyakorlat, amely lehetőséget biztosít az önkifejezésre és eszközöket ad a kezedbe a hangulati- és személyiségzavarok kezeléséhez.\r\n- Támogató leírások, kérdések és üzenetek: Valamennyi technika leírása tartalmazza a célokat, a szükséges eszközök listáját, útmutatást, a végrehajtás várható időtartamát és a gyakorlat befejezése után feltárandó kérdéseket.\r\n- Ítélkezés nélküli útmutatás: Meríts ihletet, tanulj önismeretet, fedezd fel a különféle művészi médiumokban rejlő izgalmas világot, találj rá arra, amelyik a legmegfelelőbb a számodra. Nincs szükség előzetes művészi tapasztalatra, ez az alkotás élményéről szól - aggodalom és ítélkezés nélkül.\r\n\r\n\"Az a küldetésem, hogy segítsek az embereknek kreatív eszközökkel összehangolni az elmét a testtel és a lélekkel.\"\r\n\r\n\"A művészetterápia célja, hogy a kreatív folyamatok hozadékaként tudatosabban érzékeljük önmagunkat, fejlesszük az önreflexiós készségünket, rálássunk arra, hogy mi zajlik a lelkünkben, és egyre sikeresebben tudjuk kontrollálni érzelmeinket.\r\nA műalkotás a gondolatok és az érzelmek vizuális dokumentációja. Ezek a mentális képek megoldást kínálnak bizonyos problémákra, és rálátást biztosítanak az érzelmek gyökerére, okaira. Ez a tudás pedig kiindulópontot jelenthet az érzelmek elfogadása tekintetében, illetve abban, hogy újfajta válaszreakciókat dolgozzunk ki az érzelmeinkkel kapcsolatban.\"\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789635074006\u003c\/span\u003e","brand":"Leah Guzman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56569020154242,"sku":"9789635074006","price":93.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-338260_00d4cf7e-d26c-402a-867c-ffe2638dfc02.jpg?v=1776375493","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/a-muveszetterapia-esszencialis-gyakorlatai","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}