{"product_id":"a-nevetohatas-tudj-meg-tobbet-a-pozitivitas-es-az-ellenallo-kepesseg-kapcsolatarol","title":"A nevetőhatás - Tudj meg többet a pozitivitás és az ellenálló képesség kapcsolatáról","description":"\"Mindennap találhatunk örömöt az apró dolgokban, csak rá kell szánnunk egy kis időt, és elgondolkodnunk azon, mi tesz bennünket boldoggá.\" Ros Ben-Moshe A nevetés valóban a legjobb orvosság, hiszen boldogsághormonokat, dopamint, oxitocint, szerotonint és endorfinokat szabadít fel a szervezetünkben. Ros Ben-Moshe kiterjedt kutatásokra, a humor- és nevetésterápia gyakorlatára, valamint a pozitív pszichológia és az idegtudományok eredményeire támaszkodva mutatja be, hogyan vethetjük be a nevetést és az örömérzést a stresszhormonokkal szemben, és stimulálhatjuk mindennapi pozitív jóllétünket. A boldogsághormonok szándékos aktiválásával növelhetjük a tudatos jelenlétet, a hálát és az önegyüttérzést az életünkben. A könyvből megtanulható technikák és alkalmazott gyakorlatok segítségével átalakíthatjuk fizikai, mentális, szociális és érzelmi hozzáállásunkat. Másként fogunk reagálni a világra, és a világ is másként fog reagálni ránk.\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789636090920\u003c\/span\u003e","brand":"Ros Ben-Moshe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56569692029314,"sku":"9789636090920","price":71.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-348627.jpg?v=1776396242","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/a-nevetohatas-tudj-meg-tobbet-a-pozitivitas-es-az-ellenallo-kepesseg-kapcsolatarol","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}