{"product_id":"atomikus-fokusz-aknazd-ki-az-elmed-erejet-valj-ellenallobba-a-stresszel-szemben-es-javits-a-fokuszodon-egyszeru-technikak-segitsegevel","title":"Atomikus fókusz","description":"FÓKUSZ × KONCENTRÁCIÓ × FIGYELEMFENNTARTÁS = SIKER\r\n\r\nMit szólnál, ha...\r\n- képes lennél szabályozni a mentális állapotodat?\r\n- bármikor eljuthatnál a mély és fókuszált flow állapotába?\r\n- tisztán látnád magad előtt a lehetőségeidet, és éreznéd a zsigereidben a helyes választ?\r\n- képes lennél magabiztosan élvezni az életet a saját feltételeid szerint?\r\n\r\nA hagyományos oktatási rendszer nem tanított meg minket a stressz kezelésére. Márpedig ha folyamatosan gondolatainkba merülve töltjük mindennapjainkat, a mindfulness technikák kudarcot vallanak.\r\n\r\nFedezd fel te is a különleges alakulatok, nagyvállalati vezetők, MMA-harcosok és más szakemberek által már régóta használt technikákat! Szüntesd meg azokat a szokásokat, amelyek folyamatosan stresszben tartanak, és meggátolnak a fejlődésben. Építsd ki a stabil fiziológiai alapokat ahhoz, hogy maximálisan kiaknázhasd a benned rejlő potenciált az ületi életben, a sportok világában, a párkapcsolatokban - és úgy általában az életben. Szerezd vissza az elméd fölötti irányítást, és tegyél szert arra az ellenállóképességre és energiára, amely a tartós sikerességhez szükséges.\r\n\r\nEz a könyv neked szól, ha elég ambíció lakozik benned. Ha tudod, hogy többet is kihozhatsz az életedből. Ha elakadtál a karrieredben. Ha folyamatosan stresszes vagy. Ha a tartós siker kulcsát keresed. Ideje megismerkedned az Atomikus fókusszal!\r\n\r\nPATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clinic alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le az asztmáját és az alvás közben jelentkező légzésproblémáit. Világszerte tart előadásokat arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő lehetőségeket.\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789634756521\u003c\/span\u003e","brand":"Patrick McKeown","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56568897175938,"sku":"9789634756521","price":71.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-335239_cf704f7d-e982-4a36-a820-bc163790974a.jpg?v=1776370015","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/atomikus-fokusz-aknazd-ki-az-elmed-erejet-valj-ellenallobba-a-stresszel-szemben-es-javits-a-fokuszodon-egyszeru-technikak-segitsegevel","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}