{"product_id":"bel-jollet-gyogyito-etrend-a-fizikai-szellemi-es-erzelmi-egyensulyert","title":"Bél-jóllét","description":"Hippokratész nem tévedett - valóban minden betegség a bélben kezdődik. Ha a mikrobiom egyensúlya felborul, az hatással van az immunrendszerünkre, a hormonháztartásunkra, a mentális állapotunkra, az élettartamunkra, és növeli például a cukorbetegség és rák kialakulásának esélyét. Dr. Steven R. Gundry pedig arra jött rá: minden betegség a bélben is ér véget, ha jól bánunk a mikrobáinkkal.\r\n\r\nA Bél-jóllét feltárja testünk hihetetlenül bonyolult és intelligens ökoszisztémáját, amely meghatározza egészségi állapotunkat és közérzetünket. Miközben beavat a legfrissebb tudományos eredményekbe, életmódbeli és táplálkozási javaslatokat, valamint recepteket ad, amelyek segítségével helyreállíthatjuk testünk felborult egyensúlyát, és visszavehetjük az életünk felett az irányítást. Dr. Gundry meglepő példákkal is szolgál: kiderül, hogy a nikotin bizonyos körülmények között támogathatja a sejtek energiatermelését, míg az időkorlátozott étkezés nemcsak a súlyszabályozásban, hanem a bélfal regenerálásában is kulcsszerepet játszik. A sajtparadoxonra is fény derül: mi az oka, hogy a telített zsírokban gazdag sajtokat fogyasztó franciák ritkán küzdenek elhízással vagy szívbetegséggel, és sokáig élnek? A méltán népszerű szerző könyvét haszonnal forgathatja mindenki, aki tenni szeretne testi-lelki egészségéért.\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789635726479\u003c\/span\u003e","brand":"Gundry, Stevenr.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56570516636034,"sku":"9789635726479","price":87.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-357937_a218fa6e-6203-423c-b78e-5d70369d3a14.jpg?v=1776419531","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/bel-jollet-gyogyito-etrend-a-fizikai-szellemi-es-erzelmi-egyensulyert","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}