{"product_id":"gyogyitas-a-bolygoidegen-keresztul-az-idegrendszer-szabalyozasaval-tehetunk-azert-hogy-testunk-megfeleloen-reagaljon-szorongas-depresszio-stressz-es-trauma-eseten-is","title":"Gyógyítás a bolygóidegen keresztül","description":"A Gyógyítás a bolygóidegen keresztül érthető, szakzsargontól mentes magyarázatok és hasznos illusztrációk segítségével tárja fel az idegrendszer és a bolygóideg szerepét és funkcióit. A könyvből rengeteg mindent megtudhatsz a bolygóideg működéséről, illetve hogy milyen hatással van mentális egészségedre és mindennapi életedre. Ráadásul hasznos és rugalmasan alakítható ötleteket és tanácsokat is kapsz - például légzőgyakorlatokra, masszázstechnikákra, továbbá látókéreg-stimuláló és fizikai tevékenységekre vonatkozóan -, amelyek segítenek fejleszteni az idegrendszer működését.\r\n\r\nHÁTLAP\r\n\r\n\"A komoly kutatásokra támaszkodó, illusztrált könyv érthető magyarázatokkal szolgál az olvasók számára, akik kézzelfogható segítséget kapnak idegrendszerük megfelelő szabályozásához, hogy felülkerekedhessenek a szorongáson, a depresszión és a traumán. A gyógyuláshoz vezető első lépés az idegrendszer megértése, és ehhez keresve sem találhatnánk tehetségesebb és empatikusabb vezetőt, mint Amanda Armstrong.\"\r\n- Dr. ALEX KORB, idegkutató, coach, a Felfelé a lejtőn - Fordítsuk vissza a depressziót lépésről lépésre az idegtudomány eredményeivel! című kötet szerzője\r\n\r\nTanuld meg, hogyan működhetnél együtt idegrendszereddel, ahelyett hogy folyamatosan aláaknáznád működését.\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789635099986\u003c\/span\u003e","brand":"Amanda Armstrong Ma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56569909674370,"sku":"9789635099986","price":122.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-352433_658206bd-5a3b-4c8b-824a-9c29d688c046.jpg?v=1776405396","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/gyogyitas-a-bolygoidegen-keresztul-az-idegrendszer-szabalyozasaval-tehetunk-azert-hogy-testunk-megfeleloen-reagaljon-szorongas-depresszio-stressz-es-trauma-eseten-is","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}