{"product_id":"hvg-extra-magazin-pszichologia-2025-01","title":"HVG Extra Magazin - Pszichológia 2025\/01.","description":"Megjelent a HVG Extra Pszichológia Magazin legújabb lapszáma, amelynek témája a bél-agy tengely és-, testi-lelki gyökereink.\r\n\r\nMára szállóigévé vált, hogy \"fejben dől el\". Úgy gondoljuk, hogy ha optimistán állunk a dolgokhoz, akkor teljesülnek a céljaink, vágyaink. Mennyi igaz ebből a pszichológia tudománya szerint? Ha nem is százszázalékosan, de miként tudunk a gondolatainkkal hatni cselekvéseink kimenetelére? Mennyire tudjuk befolyásolni az egészségünket? Az utóbbi évek tudományos felfedezése a bél-agy tengely, ami szerint agyunk (gondolkodásunk, érzelmeink) kapcsolatban áll a bélrendszerünkkel. Oda-visszahatás esete áll fenn. A mentális egészségünk ugyanis befolyásolja a gyomor-bélrendszert, de belünk állapota (mikrobiomja) is kihat agyunkra, érzékelésünkre, pszichés világunkra. A legfrissebb tudományos kutatások szerint megfelelő életmóddal mi is alakíthatunk a testünkön, lelkünkön.\r\n\r\n\r\nA tartalomból:\r\n- \"Megbocsátóbbnak kell lennünk a testünkkel\" - interjú Schwab Richárddal\r\n- \"Az evésben leggyakrabban kétféle történelmi trauma mutatkozik meg\" - interjú Lukács Lizával\r\n- A fejem fáj vagy a lelkem? - Testi tünetek a párkapcsolatban\r\n- Térjünk vissza az intuícióhoz - belső vezérlő hang\r\n- Depresszió és mikrobiom - boldogságbacik\r\n- Érzelmek kifejezése a kapcsolatban - gyógyító szavak\r\n- A lelkileg egészséges család - megközelíteni az ideálist\r\n- A legjobb böjtfajták - visszatalálni önmagunkhoz\r\n- Meddig élhet az ember? - Hív a kék zóna\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 2050000096310\u003c\/span\u003e","brand":"Booksy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56570096353666,"sku":"2050000096310","price":29.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-355275.jpg?v=1776412194","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/hvg-extra-magazin-pszichologia-2025-01","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}