{"product_id":"kotodesi-problemak-megoldasok","title":"Kötődési problémák - Megoldások","description":"Építsünk ki erős kapcsolatokat, vagy javítsunk a jelenlegieken múltunk megértésével!\r\n\r\nA közelség és az intimitás elmélyítéséhez minden kapcsolatban fontos, hogy először is megértsük a felnőttkori viselkedés és a gyermekkori tapasztalatok közötti egyértelmű párhuzamokat. A kötődéselmélet ötvözi a hagyományos tanításokat a tudat alatti minták ismeretével, így hatékony eszközöket nyújt a lényegbeli, mély változáshoz.\r\nThais Gibson rendkívül informatív és érdekfeszítő könyve bevezet a saját és szeretteink kötődési mintáinak világába. Segít jobban megértenünk, hogyan emelkedhetünk felül a kapcsolataink kihívásain, hogyan alakíthatjuk át a berögződéseinket, és hogyan szerethetjük és érthetjük meg jobban önmagunkat és a körülöttünk élőket.\r\nAz interaktív kvízek, összefoglalók és a mindennapokban is alkalmazható, valóban működő stratégiák segítségével elsajátíthatjuk azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy átprogramozzuk azokat az elavult hiedelmeket, amelyek zűrzavarhoz vezetnek az életünkben és a kapcsolatainkban - legyen szó szerelmi, plátói vagy családi kapcsolatokról.\r\n\r\n- Hogyan kötődünk? Ismerd meg a négy alapvető kötődési stílust: elutasító-elkerülő, félelemteli-\r\nelkerülő, szorongó és biztonságosan kötődő.\r\n- Mik a legjobb módszerek? A terápia három elsődleges formája - az ún. elfogadás és\r\nelkötelezettség terápia, a kognitív viselkedésterápia és a RAIN (felismerés, elfogadás, vizsgálat,\r\ngondoskodás) - alkalmazásával elkezdhetjük átprogramozni a tudatalattinkat.\r\n- A régi és az új találkozása: A hagyományos pszichológiai módszerek és a kötődéselmélet új,\r\nlegmodernebb technikáinak keverékén keresztül tanulhatunk.\r\n\r\nLépj te is a gyógyulás és az egészségesebb kapcsolatok felé vezető útra a kötődéselmélet technikáinak elsajátításával!\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789635073771\u003c\/span\u003e","brand":"Thais Gibson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56568992891266,"sku":"9789635073771","price":89.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-337433.jpg?v=1776374196","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/kotodesi-problemak-megoldasok","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}