{"product_id":"leszokni-a-dohanyzasrol-akaratero-nelkul","title":"Leszokni a dohányzásról - Akaraterő nélkül","description":"\"Tudod, mit tartasz a kezedben? Allen Carr \"könnyen-gyorsan\" módszerének legnaprakészebb, modernizált, legjobb gyakorlatokat tartalmazó változatát. Meglátod, hogy kiszabadít a dohányzás, az e-cigaretta, a rágódohány, a snüssz és az összes többi nikotinos termék igájából, mindezt egyszerűen és élvezetesen.\"\r\n\r\nA dohányzás nem pusztán ártalmas szokás - állítja Allen Carr. Több annál: egyfajta kábítószer, és napjainkban az egyik vezető halálok, mert jelentősen növeli többek között a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A szerző forradalmian új módszere segít abban, hogy kínzó elvonási tünetek nélkül szokjunk le a dohányzásról. Könyvében feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stresszcsökkentő hatásáról táplált tévhiteket, elemzi a társadalmi közeg \"agymosásának\" hatásait, és számos jótanáccsal segít, hogy a leszokás végre sikeres és életre szóló legyen.\r\n\r\nAllen Carr (1934-2006) brit szerző önsegítő könyveiben a függőségekkel foglalkozik, a dohányzásról és az alkoholról való leszokás mellett módszere segít cukor-és szénhidrátfüggőknek is. Ez utóbbihoz kapcsolódó Jó cukor, rossz cukor - Vess véget cukor-és szénhidrátfüggőségednek című könyve 2024-ben magyarul is megjelent. A világ több mint 60 országában működnek az általa létrehozott Easyway-klinikák, amelyek eddig mintegy 25 millió embernek segítettek megszabadulni a dohányzás szenvedélyétől.\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789636330439\u003c\/span\u003e","brand":"Allen Carr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56569910821250,"sku":"9789636330439","price":71.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-352464.jpg?v=1776405472","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/leszokni-a-dohanyzasrol-akaratero-nelkul","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}