{"product_id":"mitol-alszik-jol-a-baba","title":"Mitől alszik jól a baba?","description":"Gyengéd, tudományos módszer, hogy a kisbabád végig aludja az éjszakát\r\n\r\nA legfrissebb Nobel-díjas kutatásokra alapozott módszer\r\n\r\nAz alvás és az alváshiány sarkalatos probléma az újdonsült szülők számára.\r\n\r\nAz újszülöttek rendszerint két-háromóránként ébrednek fel, a karikás szemű, kimerült szülők leghőbb vágya egy éjszaka, amit háborítatlanul végigalhatnak. Tanács van bőven, a legfrissebb kutatások azonban egész mostanáig nem voltak hozzáférhetők.\r\n\r\nSofia Axelrod első gyermeke születésekor rájött, hogy a tipikus altatási tanácsok ellentmondanak rendelkezésre álló tudományos ismereteinknek, köztük Axelrod mentorának Nobel-díjjal kitüntetett kutatásaival is.\r\n\r\nMiért érdemes normál helyett vörös izzót tenni a gyerekszobába?\r\n\r\nMiért nem igaz az ősrégi jótanács, hogy \"Alvó babát ne ébressz fel\"?\r\n\r\nHogyan alakíthatjuk ki az egészséges rutint?\r\n\r\nHogyan szoktassuk be az alvást gyengéden, minimális (2 percnél kevesebb) sírással?\r\n\r\nAxelrod a test cirkadián ritmusáról, belső órájáról szerzett legfrissebb értesüléseinkre hagyatkozó módszere forradalmasítja az altatást. - Lényege, hogy kerüljük el, hogy a belső óránkat a fény és a külső ingerek megzavarják. Segítségével maguktól csitulnak el a kicsik, könnyebben alszanak el, és végigalusszák az éjszakát.\r\n\r\nE módszer birtokában a baba és a szülők egyaránt kipihenhetik magukat.\r\n\r\nSofia Axelrod, PhD - neurológus, kétgyermekes anya. Saját babáinál elsöprő eredményeket ért el, és ezután számtalan családdal foglalkozott alvástanácsadóként. Mentora, Michael W. Young a New York-i Rockefeller Egyetemen működtet alváslabort, és 2017-ben kapott orvosi Nobel-díjat.\r\n\r\nSofiaAxelrod.com\r\n\r\n\"Bárcsak meglett volna nekem ez a könyv, amikor kismama voltam!\"\r\nTovah P. Klein, PhD, a Barnard College Csecsemőfejlesztő Központjának igazgatója\r\n\r\n\"A kimerült olvasó hálás lesz a téma szakértőjének világos, érthető útmutatójáért.\"\r\nPublishers Weekly\r\n\r\n\"Felbecsülhetetlen forrás - végre a babák és a szülők is rendesen kialudhatják magukat.\"\r\nLibrary Journal\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9786156122841\u003c\/span\u003e","brand":"Sofia Axelrod","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56568313184642,"sku":"9786156122841","price":58.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-322107.jpg?v=1776351106","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/mitol-alszik-jol-a-baba","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}