{"product_id":"mudrak-ii","title":"Mudrák II.","description":"Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az \"Elengedés-mudrát\". A \"Be-cool-mudra\" segít feloldani gátló félelmeinket, a \"Védelmező-mudra\" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a \"Fellépő-mudra\" fokozza az önbizalmat, az \"Emlékezet-mudra\" pedig erősíti az emlékezőképességet. A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789632910642\u003c\/span\u003e","brand":"Gertrud Hirschi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56570972275074,"sku":"9789632910642","price":42.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-95860.jpg?v=1776431112","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/mudrak-ii","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}