{"product_id":"ne-aggodj-legy-vidam","title":"Ne aggódj, légy vidám!","description":"Az a könyv egy gyermekeknek szóló, gyakorlatias útmutató a szorongás leküzdéséhez. Egyszerű feladatokkal és biztató szövegekkel, melyek a kognitív viselkedésterápia technikáival segítenek legyőzni a szorongásos gondolatokat.\r\nA feladatok célja az, hogy a gyermek elgondolkodjon önmagán, illetve azon, milyen módszerekkel dolgozza fel félelmeit. A gyakorlatok egyúttal hasznos útmutatóul is szolgálnak, hogy felismerje aggodalmait és le tudja küzdeni azokat. Ha a gyermek nyugodt és bízik a képességeiben, könnyebben megbírkózik a mindennapok problémáival is. Ha pedig megtanulja hatékonyan feldolgozni a negatív gondolatokat és érzéseket, akkor magabiztos és önálló fiatal válhat belőle.\r\n\r\nKönyvünk 7-11 éves gyermekeknek készült. Ebben a korban úgy érezhetik, hogy sok minden miatt kell aggódniuk. A dolgozatok, a konfliktusok a barátokkal, a testük változásai, a nagyobb érdeklődés saját külsejük és mások iránt mind új és néha ijesztő élményt jelentenek számukra. Az ebben a korban lévő gyermekek elkezdik használni a közösségi médiát, és egyre inkább tudomást szereznek a hírekről, a médiáról és a világról. Nem csoda tehát, hogy ez egy szorongásokkal teli időszak is lehet.\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789635050994\u003c\/span\u003e","brand":"Poppy O'neill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56568973230466,"sku":"9789635050994","price":51.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-336958.jpg?v=1776373355","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/ne-aggodj-legy-vidam","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}