{"product_id":"nem-a-te-hibad","title":"Nem a te hibád","description":"Sosem vagy igazán elégedett önmagaddal vagy a pároddal?\r\n\r\nTesti és mentális problémákkal, függőséggel küzdesz?\r\n\r\nÖrökké fáradt vagy, szorongsz, álmatlanság és depresszió gyötör?\r\n\r\nNem vagy egyedül.\r\n\r\nÉs ne hibáztasd magad!\r\n\r\n\r\n\r\nKorai tapasztalataink, legyenek jók vagy rosszak, mindannyiunkra hatással vannak. Sokunk esetében a gyermekkori traumák tönkreteszik a felnőttet, akivé válunk: megakadályozzák, hogy megéljük a valódi érzéseinket, vagy hogy hosszan tartó, egészséges kapcsolatokat alakítsunk ki.\r\n\r\nAlex Howard terapeuta szerint a gyermekkori trauma egész életünkben fogva tarthat, ha nem nézünk szembe vele. Bár a múlt eseményeit nem változtathatjuk meg, azt azonban igen, hogyan befolyásolják tapasztalatainkat és döntéseinket a jelenlegi életünkben.\r\n\r\nA Nem a te hibád segít megérteni a minket ért trauma hatásait, biztonságos határokat húzni, és kapcsolódni az érzéseinkhez, hogy teljes életet élhessünk.\r\n\r\n\r\n\r\nA szerzőről\r\n\r\nAlex Howard az Alex Howard Group vezérigazgatója. A nemzetközi cégcsoport tagjai közé tartozik az Optimum Health Clinic, a Conscious Life oktatóplatform, a RESET Program nevű online coachingprogram, valamint a Therapeutic Coaching (terápiás\r\n\r\ncoaching) és a Therapeutic Nutrition (terápiás étkezés) elnevezésű, szakembereknek szóló továbbképzés.\r\n\r\nAlex szenvedélyesen igyekszik mindenki számára elérhetővé tenni a fizikai és érzelmi gyógyulást, és az elmúlt néhány évben az általa rendezett online Super Conferences sorozat több mint egymillió embert ért el. Alex tudományos cikkeket is publikált például a British Medical Journal Open és a Psychology \u0026amp; Health szaklapokban, továbbá szerzője a Why Me? (Miért én?) és a Decode Your Fatigue (Fejtsd meg a krónikus fáradtságodat!) című könyveknek. 2020 márciusa óta páciensekkel végzett terápiás munkáját dokumentálja is az In Therapy with Alex Howard YouTube-sorozatban.\r\n\r\nwww.alexhoward.com\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789635654758\u003c\/span\u003e","brand":"Alex Howard","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56569602998658,"sku":"9789635654758","price":93.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-346774.jpg?v=1776392065","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/nem-a-te-hibad","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}