{"product_id":"szuperetelek-egyunk-egeszsegeset-minden-nap-taplald-jol-a-csaladot-gyors-es-egyszeru-receptek-10-ismert-szuperetelbol","title":"Szuperételek: együnk egészségeset minden nap!","description":"Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőrzéséhez és serkenti az agyműködést?\r\nA könyvben található közel száz recept megmutatja, hogyan tehetjük ezeket a szuperételeket könnyen elkészíthető, változatos formában mindennapi étkezéseink részévé. Az itt ajánlott levesek, saláták, szendvicsek, könnyű fogások, főételek és desszertek ugyanis legalább kettőt (de nemritkán négyet vagy ötöt is) tartalmaznak ezekből a közismert szuperételekből.\r\nA szerző tanácsait megfogadva biztosak lehetünk benne, hogy minden nap finom és tápláló fogásokat tehetünk magunk és szeretteink tányérjára. Dobjunk egy maréknyi áfonyát a reggeli turmixba, csempésszünk egy kevés csicseriborsót a csokis kekszbe, vagy öntsünk néhány kanál görög joghurtot a mexikói tacóra. A variációk száma végtelen, csak a fantáziánkon múlik!\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789632913360\u003c\/span\u003e","brand":"Kelly Pfeiffer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56567222534530,"sku":"9789632913360","price":64.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-311621.jpg?v=1776340368","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/szuperetelek-egyunk-egeszsegeset-minden-nap-taplald-jol-a-csaladot-gyors-es-egyszeru-receptek-10-ismert-szuperetelbol","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}