{"product_id":"tigrisnindzsa-es-csodako-mesek-es-foglalkoztato","title":"Tigrisnindzsa és csodakő","description":"Szülőként, pedagógusként döbbenten vesszük észre, hogy ma már az egészen kicsi, óvodás vagy kisiskolás korú gyermekek életében is napi szinten megjelenik a sokszor testi tüneteket is okozó stressz és szorongás. Egyre nagyobb szükség van arra, hogy megfelelő eszközöket adjunk át a gyerekeknek, amelyekre támaszkodhatnak ezekben a helyzetekben.\r\nA mindfulness szellemiségét követő mesék olyan hétköznapi élethelyzetekbe varázsolják az olvasót, amelyek mindannyiunk életében előfordulnak. Segítségükkel a gyerekek megérthetik, hogy bizonyos dolgok könnyebben, mások nehezebben mennek, de ettől még ők maguk teljesen rendben vannak: egyediek és értékesek, és képesek a fejlődésre.\r\nA meséket követő feladatok nemcsak szórakoztatóak, de a mindfulness elméleti hátterét felhasználva olyan eszköztárat adnak a gyerekeknek, melynek segítségével könnyebben, tudatosabban tudják kezelni a feszült élethelyzeteket. Mindez hatással lesz a hétköznapi életre óvodai, iskolai és otthoni környezetben is, hiszen nem mindegy, hogy a gyerekek:\r\n- képesek-e a feladatukra figyelni, miközben a padtársuk mellettük izeg-mozog?\r\n- tudnak-e rugalmasan váltani egyik feladatról a másikra?\r\n- tudják-e, mit tehetnek akkor, ha izgulnak, szoronganak egy verseny vagy felelés előtt?\r\n- tudják-e irányítani érzelmeiket egy konfliktushelyzetben, vagy elszabadulnak az indulatok?\r\nA mesék és a gyakorlatok öt-tíz éves gyerekeknek szólnak, de a szüleiknek, nevelőiknek, pedagógusaiknak is, hiszen a viselkedésünk egy életre meghatározó a gyermekek számára. Egyáltalán nem mindegy, milyen mintákat adunk át: Van-e jó megküzdési stratégiánk a stressz tudatos kezelésére? Hogyan bánunk magunkkal, van-e önbizalmunk, értékesnek tartjuk-e magunkat?\u003cspan class=\"booksy-isbn-search\" style=\"position:absolute;left:-9999px;width:1px;height:1px;overflow:hidden;\" aria-hidden=\"true\"\u003eISBN: 9789636036720\u003c\/span\u003e","brand":"Mellár Mezei Anita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56569725583746,"sku":"9789636036720","price":58.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/1500\/6850\/files\/ID22-349433_712943c8-591e-43df-a37c-e6c7e8fb8b00.jpg?v=1776398126","url":"https:\/\/www.booksy.ro\/products\/tigrisnindzsa-es-csodako-mesek-es-foglalkoztato","provider":"Booksy","version":"1.0","type":"link"}