Alváskönyv (3.kiadás) - Dr. Radics Judit
Szerző:Dr. Radics Judit
Pszichológia›Személyiségpszichológia›Társadalomtudomány

Alváskönyv (3.kiadás)

Vonalkód (EAN / ISBN): 9789636690458

56,99 lei
/
Adóval növelt ár.
🏪 Bolti átvétellel
54,14 lei
INGYEN átvétel · Sportului 4
−5% a pénztárnál:
📦 Csomagautomata: 16 lei · 🚚 Házhoz futár: 22 lei
150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
📦 Beszállítói raktár· 4-7 munkanap
Szállítási információ
Szállítási idő 4-7 munkanap
Feladás Partner raktárából · 4-7 munkanap
Személyes átvétel Elérhető 3-5 munkanapon belül (1-2 nappal a szállítás előtt)
👆 1-tap fizetés mobilról: Shop Pay · Apple Pay · G Pay

Könyv adatok

Szerző
Dr. Radics Judit
Kiadó
Oriold és Társai Kft.
Megjelenés éve
2026
Oldalszám
262
Kötés
puhatáblás, ragasztókötött
Nyelv
Magyar
ISBN
9789636690458

Leírás

Alváskönyvem 3. kiadásának összeállítására több oknál fogva került sor. Elsőként is az inszomnia kérdésköre iránt nem lankadó érdeklődésem áll a hátterében, másodsorban mostanra bebizonyosodott, hogy az alvásbetegségek, az álmatlanság mára civilizációs betegséggé vált, harmadsorban pedig annak hangsúlyozása, miszerint az álmatlanság egy valódi pszichoszomatikus kórkép. Bio-pszicho-szocio-spirituális volta holisztikus szemléletet követel meg úgy a pontos diagnózis felállítása, mind a terápia vonatkozásában. Az inszomnia kérdésköre nap mint nap új tudományos információkkal bővül. A pihentető alvás a primer prevenció fontos része, a megfelelő alvásnak egészségmegőrző és restoratív funkciója nélkülözhetetlen a testi és lelki egészség vonatkozásában - és különös fontosságot nyer a 21. század rohamléptekben fejlődő technológiájának korszakában.

Ez is érdekelhet

Legutóbb megtekintett elemek

Vissza ide: Legfrissebb