150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Életmód, egészség › Egészséges életmód
- Szerző
- Clear, James
- Kiadó
- MotiBooks
- Megjelenés éve
- 2020
- Oldalszám
- 377
- Kötés
- puhatáblás, ragasztókötött
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9786155420818
Leírás
Atomi szokások – James Clear gyakorlati önfejlesztő kézikönyve
Nem a nagy elhatározások visznek előre, hanem a parányi, mindennapos lépések, amelyek lassan, de feltartóztathatatlanul összeadódnak. James Clear, a téma elismert szakértője ebben a könyvben azt mutatja meg, hogyan lesz a napi egy százaléknyi fejlődésből hosszú távon gyökeres átalakulás – legyen szó egészségről, munkáról, tanulásról vagy a kapcsolatainkról.
A kötet nem ködös motivációt kínál, hanem világos, kipróbálható módszertant: hogyan építsünk fel jó szokásokat, és hogyan szabaduljunk meg a rosszaktól apró, tudatos döntéseken keresztül. Ha az Életmód és önfejlesztés témakör érdekel, és kézzelfogható változásra vágysz, ez a könyv konkrét eszközöket ad a kezedbe.
Miért a Booksytól? Magyar nyelvű könyv Erdélyből, 1–2 munkanapos szállítással, ingyenes bolti átvétellel Székelyudvarhelyen.
Puhakötés, 377 oldal, magyar nyelven. Kiadó: MotiBooks, 2020.
ISBN: 9786155420818
