150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Életmód, egészség › Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek
- Szerző
- Kurucz Salome
- Kiadó
- BOOOK KIADÓ KFT
- Megjelenés éve
- 2025
- Oldalszám
- 199
- Kötés
- füles, kartonált
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9786156488473
Leírás
Diéták nélkül – Kurucz Salome testünkkel való kibékülésérő
Miért forgatunk folyamatosan egy olyan kereket, amely soha nem áll meg? Kurucz Salome ebben az életmód-könyvben azt vizsgálja, hogyan vált a testsúlyunk kontrollálása az identitásunk részévé. Nem a lefogyás módjairól ír, hanem arról, hogy az állódiéták és siker-kudarc ciklusa hogyan kódolja be magát az agyunkba – rombolva az önértékelésünket és fizikai jóllétünket.
Az olvasó megtanul másképpen gondolni az étkezésre és a testről. A könyv olyan embereknek szól, akik már leszakadtak a diétakultúra hamis ígéreteiről, és szétválasztanák az igazi egészséget az önvádolástól. Nem titkok, hanem új gondolkodásmód – egyre több magyar szerzőnek a működő alternatívája.
Miért a Booksytól? 1–2 munkanap alatt szállítunk Erdély szívéből, Székelyudvarhelyről. Ingyenes bolti átvétel is választható ugyanott.
Kartonált kötés | 199 oldal | Magyar nyelvű | BOOOK KIADÓ KFT | 2025
ISBN: 9786156488473
