150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Életmód, egészség › Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek
- Szerző
- Dr. Will Bulsiewicz
- Kiadó
- Good Life Books
- Megjelenés éve
- 2026
- Oldalszám
- 345
- Kötés
- kemény kötés
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9789636303006
Leírás
Egészséges bél – jó emésztés: Tudomány és gyakorlat az emésztés megújításáért
A szigorú étrendet követő emberek gyakran csalódnak: a teljes kiváltás helyett az emésztési problémák gyakran megmaradnak vagy rosszabbodnak. Dr. Will Bulsiewicz könyve éppen ennek az ellentmondásnak a közepébe merül — az elmúlt évtized legfontosabb mikrobiomkutatásait összegyűjtve mutatja meg, hogy az emésztés valódi helyreállítása egy teljesen más utat követel. A korlátozó diéták népszerűsítésében benne volt az ígéret, hogy kevesebb jelent többet. Ám a gyakorlat más történetet mesél el.
A szerző számos közvetlenül megfigyelt betegeset sorakoztat fel — közülük egyesek már évekig küzdöttek az intoleranciákkal és a krónikus gyulladással. Végül megtanulták az igazságot: nem a kimaradás, hanem a gazdagítás az igazi stratégia. Konkrét, napról napra alkalmazható módszerek segítségével visszatérhetnek azok, amit sosem kellett volna feladniuk: a mikrobiom sokszínűsége, és azzal együtt az emésztőrendszer valódi öngyógyító ereje.
Miért a Booksytól? Szállítunk 1–2 munkanapon belül Székelyudvarhelyről, vagy válaszd az ingyenes bolti átvételt. Támogass egy független, magyar könyvüzletet.
345 oldal | Kiadó: Good Life Books | 2026
ISBN: 9789636303006
