Teljes ár49,00 lei
/
Az ár az áfát tartalmazza.
🏪 Bolti átvétellel
46,55 lei
INGYEN átvétel · Sportului 4
−5% a pénztárnál:
📦 Csomagautomata: 16 lei · 🚚 Házhoz futár: 22 lei
150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
📦
Beszállítói raktár· 4-7 munkanap
Szállítási információ
Szállítási idő
4-7 munkanap
Feladás
Partner raktárából · 4-7 munkanap
Személyes átvétel
Elérhető 3-5 munkanapon belül (1-2 nappal a szállítás előtt)
Könyv adatok
- Szerző
- Tama Regina
- Kiadó
- Könyv Guru
- Megjelenés éve
- 2026
- Oldalszám
- 97
- Kötés
- karton
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9786156979681
Leírás
A tested nem egy templom. Hanem egy hisztis lakótárs, aki imádja a csokit meg a gyorséttermi kaját, és amint megfosztod ezektől, fellázad.
A kezedben tartott könyv ezt az időszakot segít túlélni. Felszabadító őszinteséggel beszél az életmódváltás küzdelmeiről, és rendhagyó tanácsokkal támogat. Könnyed, pörgős stílusának köszönhetően pedig egy hamisítatlan stand-up esten érzed magad, ahol végre elhangzanak azok a kérdések, amiket eddig csak magadban mertél feltenni.
- Hova bújj az ismerőseid elől a konditeremben?
- Hány kalóriát tartalmaz egy nap home office?
- Miért olyan a cukormentes sütik íze, mint egy leturmixolt matekkönyvnek?
A könyv jó adag humorral és derűs, pozitív szemlélettel kísér végig az életmódváltás folyamatán. Ezáltal nem csupán felhőtlen kikapcsolódást nyújt, hanem motivációként és kapaszkodóként is szolgál. Vicces, mégis hasznos tippeket ad, hogy Te és a tested békében élhessetek egymással. A tartós eredményhez pedig ez a legfontosabb. Mert a testnek is van lelke.

