Mire éhezel?

Mire éhelez? – Az evés mögött a valódi kérdések

A testsúly-számítógépek nem beszélnek arról, ami ott marad, miután kizárjuk az ételt. Dr. Lukács Liza ebben a könyvben azt teszi: leállítja az elméletet és kezdi a beszélgetést. Egy nő történetén keresztül követjük végig, hogyan válnak felismeréssé az először csak homályos érzések. Az évek alatt tudat alatt feldolgozatlan trauma, elutasítottság, vagy egyszerűen csak az önbizalom hiánya – mindez otthona az étvágyban.

A szerző nem azt mondja meg: „Ehess ezt." Azt mutatja meg: „Hallgasd meg magad." Ez a különbség hordozza az igazi változást. Pszichológusként beszél, nem tanácskozóként – és emiatt hiteles a szava.

Egy magyar szerző, aki szívét nyitja meg az olvasónak, és segít meglátni: a fogyás nem végcél, hanem egy belső beszélgetés szimbóluma.

Miért a Booksytól? Erdélyi könyvkereskedés, magyar szerző, magyar gondolkodás. Szállítás (1-2 munkanap) vagy bolti átvétel Székelyudvarhelyen.

Kötés: Paperback | Oldalszám: 178 | Kiadó: Kulcslyuk Kiadó | Megjelent: 2025