150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Életmód, egészség › Egészséges életmód
- Szerző
- Ellen J. Langer
- Kiadó
- HVG Könyvek kiadó
- Megjelenés éve
- 2025
- Oldalszám
- 272
- Kötés
- kartonált ragasztókötés visszahajló füllel
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9789635655885
Leírás
Tudatos test – Ellen J. Langer életmódkönyve a test és az elme kapcsolatáról
Mennyire szól bele a fejünk abba, ahogyan a testünk működik? Ellen J. Langer, a Harvard pszichológiaprofesszora és a mindfulness-kutatás egyik úttörője évtizedek óta azt a kérdést járja körül, hogyan hat a tudatos jelenlét a fizikai állapotunkra. Ebben az életmódkönyvben kísérletek és megfigyelések sorára támaszkodva amellett érvel, hogy a testi öregedést és a hanyatlást gyakran rögzültebbnek látjuk, mint amilyen valójában – a hozzáállásunk pedig sokszor maga is alakítja az eredményt.
Gondolatébresztő, mégis emberközeli olvasmány mindenkinek, akit foglalkoztat a test–elme összefüggés, a placebo működése és a figyelem szerepe a gyógyulásban. A kötet magyar nyelven, a HVG Könyvek gondozásában olvasható.
Miért a Booksytól? A magyar könyveket Erdélyből, Székelyudvarhelyről postázzuk, gyors szállítással és ingyenes bolti átvétellel a székelyudvarhelyi üzletünkben.
Kiadó: HVG Könyvek. Műfaj: életmód. Terjedelem: 272 oldal. Megjelenés: 2025. Nyelv: magyar.
ISBN: 9789635655885
