150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Életmód, egészség › Egészséges életmód
- Szerző
- Anna Katharina Schaffner
- Kiadó
- Corvina Kiadó
- Megjelenés éve
- 2025
- Oldalszám
- 224
- Kötés
- füles, kartonált
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9789631370966
Leírás
A kimerültség legyőzése – Anna Katharina Schaffner
Az egészségügyi és pszichológiai szakirodalom régóta felismeri: a kimerültség nem egy modern ifjúsági probléma, hanem évszázadok óta kíséri az emberiséget. Anna Katharina Schaffner könyve azt járja körül, miféle élethelyzetek vezetnek el ehhez az állapothoz – a túlmunkától az érzelmi kiégésig, a döntésparalízistől a szellemi elválasztódásig. A Corvina Kiadó által gondozott mű konkrét stratégiákkal és tudományos alapokkal segíti az olvasót abban, hogy felismerje és kezelje a kimerültség jeleit.
Ideális olvasók: azok, akik érzik a fizikai vagy szellemi fáradtság nyomát, és szeretnének műszaki és mentális eszközöket találni a helyreállításhoz.
Miért a Booksytól? Magyar kiadás, erdélyi raktár, 1–2 munkanap, ingyenes helyi átvétel Székelyudvarhelyen.
Kötés: kemény | 224 oldal | Corvina Kiadó | 2025
ISBN: 9789631370966
