Árulkodó tudattalan

Árulkodó tudattalan – Courtney Tracy

Mit rejt az agyad az előtted? Az öntudatlan gondolatok és szokások olyan mélyen irányítanak bennünket, hogy észre sem vesszük — a párválasztástól kezdve a munkavégzésig, a pénzkezeléstől az önérzetünk alakulásáig. Courtney Tracy pszichológusa Árulkodó tudatatlanjában feltárja, hogyan alakulnak ezek a rejtett minták gyerekkor, családi sérülések és társadalmi elvárások révén, és miért ragaszkodunk olyan viselkedésekhez, amelyek már nem szolgálnak bennünket. Azt mutatja, milyen testi jeleket figyelmen kívül hagyunk, miközben ezek valójában fontos üzeneteket és figyelmeztetéseket hordoznak. De nem marad az elemzésnél: gyakorlati lépéseket és gondolkodásbeli gyakorlatokat kínál, amelyekkel tudatosíthatod az automatikus válaszreakciókat. Aki felismeri és nevén nevezheti ezeket az elrejtett erőket, visszanyeri az irányítást — és olyan döntéseket hozhat, amelyek valóban az ő mélyebb értékeiből születnek. Egy pszichológiai önfejlesztési könyv azoknak, akik új úton járni szeretnének.

Miért a Booksytól? 1–2 munkanapban szállítunk Erdélybe, illetve ingyenes bolti átvétel lehetséges Székelyudvarhelyen.

Puhafedeles, 302 oldal, magyar nyelv, Jaffa Kiadó, 2025