150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Természettudomány › Biológia › Embertan
- Szerző
- Geir Selbaek
- Kiadó
- Typotex Kiadó
- Megjelenés éve
- 2025
- Oldalszám
- 207
- Kötés
- papír / puha kötés
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9789634933571
Leírás
Demencia – Geir Selbaek útmutatója az agyi egészség megőrzéséről
Tudjuk-e valójában, mi történik az agyunkban az idő múlásával? Geir Selbaek orvos azt mutatja be, hogy a demencia nem egy titokzatos végzet, hanem egy olyan fejlődési folyamat, amelyet a tudomány egyre jobban megért. Az agyi frissesség nem születési szerencsekérdése – az orvos azt bizonyítja, hogy az agy még idős korban is képes rugalmas és dinamikus maradni.
Selbaek végigvezet a demenciakutatás mögötti valódi ismereteken és azt fejtegeti, hogyan maradhat erős az agy még az évek során is. Az agyi egészség védelmét az élet mindennapi döntéseiben kereshetjük: az alvásban, a mozgásban, az étkezésben, az emberi kapcsolatok között. Nem genetikai végzet, hanem a napi választások összege határozza meg, hogy agyunk milyen marad. Ez a könyv nem egy betegség-tanulmány, hanem egy felszabadító útmutató arról, hogy hogyan lehet az agy legjobb védőjévé válni az évek során.
Miért a Booksytól? Erdélyi szállítás 1–2 munkanapon belül, vagy ingyenes bolti átvétel Székelyudvarhelyen.
207 oldal | Magyar | Typotex Kiadó | 2025
ISBN: 9789634933571
