Jóga anatómia - Leslie Kaminoff
Szerző: Leslie Kaminoff

Jóga anatómia

ISBN: 9789632480817

Teljes ár85,99 lei
/
Az ár az áfát tartalmazza.
🏪 Bolti átvétellel
81,69 lei
INGYEN átvétel · Sportului 4
−5% a pénztárnál:
🚚 Automatába 16 lei · házhoz 22 lei · boltban ingyen
150 lei felett ingyen automata · 200 lei felett futár

✓ Raktáron· 1–3 munkanap
Szállítási információ
Szállítási idő 1–3 munkanap
Feladás Saját raktárból
Személyes átvétel Azonnal elérhető (Booksy bolt)

Könyv adatok

Szerző
Leslie Kaminoff
Kiadó
Saxum Kiadó
Megjelenés éve
2011
Oldalszám
235
Kötés
cérnafűzött, keménytáblás
Nyelv
Magyar
ISBN
9789632480817

Leírás

Jóga anatómia: A test mélyebb megértése Leslie Kaminoff révén

Fedezze fel, hogyan működik a teste a jóga gyakorlása közben. Leslie Kaminoff gyakorlatias útmutatója a jóga anatómiáról nemcsak a helyes légzéstechnikákat és a póza végrehajtásának finomságait magyarázza el, hanem azt is bemutatja, mely izmok aktiválódnak minden mozdulatban. Tanulja meg, hogyan lehet apró módosítások révén mélyíteni a hatást vagy kímélni az igénybevett izmokat – és értse meg végre a gerinc, a légzés és a testtartás közötti alapvető kapcsolatokat.

Akár kezdő, akár tapasztalt jóga-gyakorló, ez a könyv új perspektívát nyit a hagyományos gyakorlatok iránt. Az anatómiai tudás segít túllépni az intuitív gyakorláson, és segít megelőzni a sérüléseket, valamint optimalizálni az edzés hatékonyságát. Kaminoff világos magyarázatai és részletes illusztrációi nélkülözhetetlen referencia minden jóga-rajongónak, aki szeretne mélyebben megismerni saját testét.

Miért a Booksytól? Magyar nyelvű kiadás, erdélyi szállítás (Székelyudvarhelyen 1-2 nap), ingyenes bolti átvétel vagy szállítás a részletekben.

Kötés: Kemény | Oldalak: 235 | Kiadó: Saxum Kiadó | Kiadás éve: 2011 | Nyelv: Magyar

Jogszabályi szavatosság · Garanția legală

Garanția legală – notificare armonizată a UE: garanție legală minimă de doi ani pentru bunurile vândute în Uniunea Europeană.
Garanția legală – notificare armonizată a UE. Detalii: europa.eu/youreurope
Garanția legală. Protecția oferită de garanția legală minimă de doi ani pentru bunurile vândute în Uniunea Europeană. Consumatorii își pot exercita drepturile în baza garanției legale de conformitate, de exemplu în cazul în care bunurile: nu corespund descrierii; nu funcționează astfel cum a fost prevăzut. Vânzătorii sunt răspunzători pentru orice neconformitate care exista în momentul livrării bunurilor și care este constatată în timpul perioadei de garanție legală. Vânzătorii care se află într-o astfel de situație au obligația să ofere: repararea gratuită sau înlocuirea gratuită a bunului în cauză; în unele cazuri, o reducere de preț sau rambursarea integrală. În unele țări, perioada de garanție legală este mai lungă. Pentru bunurile de ocazie, se poate aplica o perioadă mai scurtă, însă aceasta nu poate fi mai mică de un an. Pentru mai multe informații cu privire la drepturile pe care le aveți într-o anumită țară, scanați codul QR de mai jos sau adresați-vă vânzătorului. europa.eu/youreurope/garanții Ce puteți face dacă bunurile primite sunt neconforme: 1. contactați-l cât mai curând posibil pe vânzător pentru a-i semnala problema; 2. furnizați o dovadă care să ateste achiziționarea bunului, de exemplu o chitanță, o factură sau un extras de cont. Vânzătorii și producătorii pot oferi și garanții comerciale, care se aplică independent de garanția legală. De exemplu, puteți vedea această etichetă GARAN, care reprezintă o garanție comercială de durabilitate oferită fără costuri suplimentare de către producător și care acoperă întregul bun.

Ez is érdekelhet


Legutóbb megtekintett elemek

Rendelj online · INGYEN szállítás: automatába 150, házhoz 200 lei felett · VAGY −5% bolti átvételre az ATVETEL5 kóddal a pénztárnál