Kognitív viselkedésterápia egyszerűen - Seth J. Gillihan

Kognitív viselkedésterápia egyszerűen

ISBN: 9786151101063

Teljes ár64,99 lei
/
Az ár az áfát tartalmazza.
🏪 Bolti átvétellel
61,74 lei
INGYEN átvétel · Sportului 4
−5% a pénztárnál:
🚚 Automatába 16 lei · házhoz 22 lei · boltban ingyen
150 lei felett ingyen automata · 200 lei felett futár

✓ Raktáron· 1–3 munkanap
Szállítási információ
Szállítási idő 1–3 munkanap
Feladás Saját raktárból
Személyes átvétel Azonnal elérhető (Booksy bolt)

Könyv adatok

Kiadó
Gabo Kiadó
Megjelenés éve
2025
Oldalszám
261
Kötés
puhatáblás, ragasztókötött
Nyelv
Magyar
ISBN
9786151101063

Leírás

Kognitív viselkedésterápia egyszerűen – Seth J. Gillihan

Miért olyan elterjedt a kognitív viselkedésterápia a modern pszichológiában? Mert működik. Ez a könyv annak az útmutatása, hogy az elméleti keretekből hogyan lehet konkrét hétköznapi szabadságot nyerni. A szerző nem hosszú elmélkedésekre készít fel, hanem azokra a technikai megoldásokra, amelyekben az emberi elme újrahuzalozódik – gondolatmintáink felismerésétől kezdve az érzelmi válaszok átalakulásáig járunk végig egy gyakorlatori páljára. Az eredmény: személyes fejlődésünk irányát tudatosan alakítjuk, nem pedig a véletlenre bízzuk azt.

Seth J. Gillihan, PhD, az Pennsylvaniai Egyetem pszichiátriai tanszékén végez kutatómunkát a pszichoterápia hatékonyságáról. Több mint negyven szakcikk szerzője – és ez a gyakorlat-orientált könyve annak tanúsága, hogy az empirikus tudás legértékesebb akkor, ha hozzáférhető marad. Gillihan nem abban hisz, hogy az olvasónak szakmai előismeretekre van szüksége; azt hiszi, hogy megfelelő eszközöket és világos útmutatást kell adni ahhoz, hogy bárki képes legyen saját gondolkodásán dolgozni.

Miért a Booksytól? 1–2 munkanapos szállítás Erdélyből, vagy ingyenes bolti átvétel Székelyudvarhelyen.

Kötés: puha | 261 oldal | Magyar | Kiadó: Gabo Kiadó | 2025

Jogszabályi szavatosság · Garanția legală

Garanția legală – notificare armonizată a UE: garanție legală minimă de doi ani pentru bunurile vândute în Uniunea Europeană.
Garanția legală – notificare armonizată a UE. Detalii: europa.eu/youreurope
Garanția legală. Protecția oferită de garanția legală minimă de doi ani pentru bunurile vândute în Uniunea Europeană. Consumatorii își pot exercita drepturile în baza garanției legale de conformitate, de exemplu în cazul în care bunurile: nu corespund descrierii; nu funcționează astfel cum a fost prevăzut. Vânzătorii sunt răspunzători pentru orice neconformitate care exista în momentul livrării bunurilor și care este constatată în timpul perioadei de garanție legală. Vânzătorii care se află într-o astfel de situație au obligația să ofere: repararea gratuită sau înlocuirea gratuită a bunului în cauză; în unele cazuri, o reducere de preț sau rambursarea integrală. În unele țări, perioada de garanție legală este mai lungă. Pentru bunurile de ocazie, se poate aplica o perioadă mai scurtă, însă aceasta nu poate fi mai mică de un an. Pentru mai multe informații cu privire la drepturile pe care le aveți într-o anumită țară, scanați codul QR de mai jos sau adresați-vă vânzătorului. europa.eu/youreurope/garanții Ce puteți face dacă bunurile primite sunt neconforme: 1. contactați-l cât mai curând posibil pe vânzător pentru a-i semnala problema; 2. furnizați o dovadă care să ateste achiziționarea bunului, de exemplu o chitanță, o factură sau un extras de cont. Vânzătorii și producătorii pot oferi și garanții comerciale, care se aplică independent de garanția legală. De exemplu, puteți vedea această etichetă GARAN, care reprezintă o garanție comercială de durabilitate oferită fără costuri suplimentare de către producător și care acoperă întregul bun.

Ez is érdekelhet


Legutóbb megtekintett elemek

Rendelj online · INGYEN szállítás: automatába 150, házhoz 200 lei felett · VAGY −5% bolti átvételre az ATVETEL5 kóddal a pénztárnál