150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Társadalomtudomány › Pszichológia › Személyiségpszichológia
- Kiadó
- Technosys Bt
- Megjelenés éve
- 2025
- Oldalszám
- 287
- Kötés
- puhatáblás, ragasztókötött
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9786150250052
Leírás
Mindennapi témáink, sémáink
Balajthy Dániel, Dr. Berczik Krisztina, Bíró Bence Péter, Fejes Judit Anna, Dr. Gally Zsófia, Dr. Salavecz Gyöngyver, Sárándi Andrea, Udvari Judit, Dr. Unoka Zsolt Szabolcs és Vágyi Petra — tíz magyar pszichológus és klinikai terapeuta — a sématerápia gyakorlati alkalmazásában vezet el bennünket. Ez az első hazai nyelvű kötet, amely a hétköznapi pszichológiai kihívásokra fókuszál, nem absztrakt elméletre, hanem valódi megoldásokra. A könyv központi témája az Egészséges Felnőtt mód erősítése — hogy hogyan taníthatjuk meg magunkat tárgyilagos döntésekre és az érzelmi mintákból való kitörésre.
Nem tudomány tankönyv, hanem egy praktikus útmutató: azt ismeri fel, hogy gondolkodásmintáink és érzelmi szokásaink gyakran nem tudatos kiválasztásunk eredménye. A szerzők azt mutatják, hogy a sématerápiás szemlélet miként segít felismerni ezeket a mintákat és fokozatosan megváltoztatni azokat. Akik szeretnék megérteni saját viselkedésüket, vagy szükségét érzik a személyes változásnak, valódi magyar szakértői perspektívát találnak majd itt.
Miért a Booksytól? Gyors szállítás Székelyudvarhelyről vagy ingyenes bolti átvétel.
287 oldal | 2025 | Technosys Bt
ISBN: 9786150250052
