150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Társadalomtudomány › Pszichológia › Személyiségpszichológia
- Szerző
- Meg Josephson
- Kiadó
- BookLab
- Megjelenés éve
- 2025
- Oldalszám
- 271
- Kötés
- karton
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9786156983244
Leírás
Most dühös vagy rám? – Meg Josephson
Hány éved tellett azzal, hogy mások igényeit előbbre helyezted a sajátodénál? Meg Josephson pszichoterapeuta könyve nem a szokásos kérdéseket teszi fel – hanem az oka mélyére száll: hogyan tanultunk meg elnyomni a saját hangunkat, és mi tartja ott ma már felnőttként bennünket. Az érzelmi függetlenség szempontjából kritikus a felismerés, hogy a múlt érzelmi mintái továbbélnek a jelenben, alakítva döntéseinket és kapcsolatainkat. Josephson gyakorlatorientált megközelítése segít azonosítani ezeket a mintákat és lépésről lépésre feloldani őket. Az olvasó nem csupán megérti saját viselkedésének forrásait és érzelmi korlátait, hanem konkrét módszereket kap a valódi változáshoz. A könyv nem ígér gyors megoldást – csupán egy becsületes, lépcsőzetes útvonalat mutat az önbizalom és a személyes határok helyreállításához. Azok számára, akik már tudják: változtatniuk kell.
Miért a Booksytól? Erdélyből szállítunk: ingyenes átvétel Székelyudvarhelyen, vagy 1–2 munkanapos szállítás szerte az országban.
BookLab kiadó, 271 oldal, 2025
ISBN: 9786156983244
