A szauna lelke - Carita Harju
Szerző:Carita Harju
egészség›Egészséges életmód›Életmód

A szauna lelke

Vonalkód (EAN / ISBN): 9789635091669

103,99 lei
/
Adóval növelt ár.
🏪 Bolti átvétellel
98,79 lei
INGYEN átvétel · Sportului 4
−5% a pénztárnál:
📦 Csomagautomata: 16 lei · 🚚 Házhoz futár: 22 lei
150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
📦 Beszállítói raktár· 4-7 munkanap
Szállítási információ
Szállítási idő 4-7 munkanap
Feladás Partner raktárából · 4-7 munkanap
Személyes átvétel Elérhető 3-5 munkanapon belül (1-2 nappal a szállítás előtt)
👆 1-tap fizetés mobilról: Shop Pay · Apple Pay · G Pay

Könyv adatok

Szerző
Carita Harju
Kiadó
Scolar Kiadó
Megjelenés éve
2020
Oldalszám
224
Kötés
kemény kötés
Nyelv
Magyar
ISBN
9789635091669

Leírás

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál - életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait - nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlati útmutatóként is.

Ez is érdekelhet

Legutóbb megtekintett elemek