150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Életmód, egészség › Egészséges életmód
- Szerző
- Gundry, Stevenr.
- Kiadó
- Open Books
- Megjelenés éve
- 2025
- Oldalszám
- 412
- Kötés
- füles, kartonált
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9789635726479
Leírás
Bél-jóllét – Dr. Steven R. Gundry életmódkönyve
Volt már úgy, hogy minden rendben lett volna az életében, mégis fáradtnak, ingerlékenynek vagy egyszerűen „nem önmagának" érezte magát? Dr. Steven R. Gundry szerint a válasz gyakran ott rejtőzik, ahová a legritkábban nézünk: a bélrendszerünkben. Ez a könyv azt a milliárdnyi parányi lakótársunkat állítja a középpontba, amelyek csendben dolgoznak vagy éppen lázadoznak a bőrünk alatt – és többet döntenek a sorsunkról, mint hinnénk.
A szerző nem általános jótanácsokkal indít, hanem egyetlen kérdéssel: mit eszik ma este? Innen építkezik a gyakorlat felé, konkrét fogásokkal és napi szokásokkal, amelyek lépésről lépésre kibékíthetik velünk a saját szervezetünket. Olvasmányos, mégis megalapozott vezető mindenkinek, aki a tüneteit nem elnyomni, hanem megérteni szeretné.
Miért a Booksytól? 1-2 munkanapos erdélyi szállítás, ingyenes bolti átvétel Székelyudvarhelyen.
Szerző: Gundry, Steven R. · Kiadó: Open Books · Műfaj: Életmód.
ISBN: 9789635726479
