150 lei felett ingyen automata · 200 lei felett futár
Könyv adatok
- Kategória
- Könyv › Társadalomtudomány › Pszichológia › Személyiségpszichológia
- Szerző
- Dr. Russ Harris
- Kiadó
- Bioenergetic Kft.
- Megjelenés éve
- 2022
- Oldalszám
- 273
- Kötés
- puhatáblás, ragasztókötött
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9789632915876
Leírás
Ha beüt a valóság: Amikor a tudomány és a lélek találkozik
A szenvedés nem valamilyen egyéni kudarc – hanem az emberi élet része. Harris pszichológusa azt mutatja meg: nem arra kell várni, hogy a fájdalom elmúljon, hogy elkezdj élni. Létezik egy tudományosan bizonyított módszer, amely a mentális rugalmasság, az értékek tisztázása és a tudatos cselekvés köré épül. A módszer nem ígér gyors gyógyulást, hanem egy új magatartást: hogyan léphetsz tovább az aktuális érzelmi helyzet mellett? Konkrét gyakorlatsorokkal és elméleti alapokkal vezet végig az olvasó az átalakuláson.
Ideális azoknak, akik azt érzik: talán nem helyesek az eddigi módszereik, és szeretnének valami más, erősebb alapot. Ajánlott mindazoknak, akik tudják: van még mire küzdeni, és kész erre az erőfeszítésre. Ez egy útmutató a valódi önfelfedezésre és az aktív előrelépésre.
Miért a Booksytól? Székelyudvarhelyi raktárból 1–2 munkanapos erdélyi szállítás, vagy ingyenes bolti átvétel Székelyudvarhelyen.
Kötés: karton | 273 oldal | Magyar | Bioenergetic Kft., 2022
ISBN: 9789632915876
