Teljes ár28,99 lei
/
Adóval növelt ár.
🏪 Bolti átvétellel
27,54 lei
INGYEN átvétel · Sportului 4
−5% a pénztárnál:
📦 Csomagautomata: 16 lei · 🚚 Házhoz futár: 22 lei
150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
150 lei felett INGYEN automata · 200 lei felett INGYEN futár
📦
Beszállítói raktár· 4-7 munkanap
Szállítási információ
Szállítási idő
4-7 munkanap
Feladás
Partner raktárából · 4-7 munkanap
Személyes átvétel
Elérhető 3-5 munkanapon belül (1-2 nappal a szállítás előtt)
Könyv adatok
- Szerző
- Sally Lewis
- Kiadó
- Gabo Kiadó
- Megjelenés éve
- 2008
- Oldalszám
- 128
- Kötés
- puhatáblás, ragasztókötött
- Nyelv
- Magyar
- ISBN
- 9789636891008
Leírás
A tízhetes, nem megerőltető program segít visszanyerni az alakot, az erőnlétet és a vitalitást. Sally Lewis fitnesszakértő olyan tervet készített, amely jól illeszkedik a kismama és a baba napirendjéhez. A program a szülés utáni negyedik héten indul, és a következőkből áll: - hétről hétre könnyen elvégezhető regeneráló gyakorlatsor a felépüléshez - erősítő, feszesítő és állóképesség-javítógyakorlatok - tanácsok az egészséges étkezéshez és a kismama táplálékszükségletéhez - relaxációs technikák, szépségápoló kúrák és kiegészítő terápiák - javaslatok a leggyakoribb testi és érzelmi problémák kezeléséhezISBN: 9789636891008
